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清炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

陈冲 2017-09-18 10:19:45  阅读：2331
7.8

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜两个相克食物 生抽一勺
油一勺辣椒两个相克食物
大蒜三粒相克食物 盐一勺
料酒半勺

清炒苦瓜的做法

  • 1.辣椒大蒜切好

  • 2.切好苦瓜

  • 3.放油在放辣椒和大蒜油炸香在放苦瓜在放料酒

  • 4.炒熟放生抽OK

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