健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
核桃：平喘、温肺、补肾
食材用料
| 低粉140克 | 鸡蛋3只相克食物 |
| 大枣80克相克食物 | 核桃适量相克食物 |
| 玉米油50克 | 红糖60克相克食物 |
| 水120克 | 蜂蜜10克相克食物 |
红糖枣泥核桃蜂蜜纸杯蛋糕的做法
1.准备好材料，把大枣去核蒸熟用刀剁成枣泥或用料理机打成枣泥
2.打蛋盆底部放温水里，全蛋打发它
3.用打蛋器高速将全蛋液打发至稠度变浓，低落的蛋湖在表面上不消失就可以了！
4.取3分之一的蛋湖略翻拌均匀
5.在回到余下的蛋湖盆里快速翻拌均匀
6.烤盘里放上蛋挞模具在套上纸杯，把蛋湖均匀的倒入纸杯里，表面放上切碎的核桃粒
7.烤箱提前预热，上下火150度，25分钟
