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清炒空心菜叶的做法和食材用料及健康功效

周慧敏 2017-10-19 03:43:04  阅读:9665
7.8

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

空心菜叶450克两瓣相克食物
猪油适量 黄豆酱一勺
少量 鸡精适量

清炒空心菜叶的做法

  • 1.空心菜叶洗净晾干水切断

  • 2.蒜切碎

  • 3.锅中放猪油炒热

  • 4.放蒜爆香

  • 5.放空心菜叶开大火快速翻炒,炒至空心菜稍微发软放黄豆酱和盐翻炒匀(盐不要放多了,黄豆酱本来也有咸味)

  • 6.放鸡精翻匀出锅

  • 7.成品图

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