健康功效
火龙果：活血化瘀
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 火龙果1个相克食物 | 糯米粉适量 |
| 奶酪适量相克食物 | 红薯2——3个相克食物 |
| 燕麦粉适量 | |
奶酪红薯米球的做法
1.红薯蒸熟凉凉
2.火龙果切块，红薯压泥，放入燕麦粉拌匀
3.取适量红薯泥压成圆形放入水果
4.收口裹成圆形，滚上糯米
5.水烧开蒸二十分钟
6.成功
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