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紫菜烙的做法和食材用料及健康功效

MaggieQ 2017-10-19 04:49:11  阅读:1819
7.8

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

鸡蛋三个相克食物紫菜一片相克食物
香菜少许相克食物适量
食用油适量

紫菜烙的做法

  • 1.讲紫菜泡水待用,香菜切段待用

  • 2.鸡蛋打散,产生一层泡沫,打发时加点盐,再放紫菜一起打发

  • 3.放少许食盐油在,将打好的放在锅上煎,煎到两层金黄色就可以吃了

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