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木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

汤加丽 2017-10-03 20:35:31  阅读:9678
7.8

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

木瓜1个相克食物 椰浆100g
牛奶150g相克食物 吉利丁片1片
白糖25g相克食物

木瓜牛奶冻的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.木瓜洗净,用勺子挖去籽瓤和少量的果肉

  • 3.牛奶倒入锅中

  • 4.再倒入椰浆

  • 5.加入吉利丁片

  • 6.加入白糖

  • 7.混合在一起

  • 8.小火加热,边加热边搅拌,使吉利丁片全部融化

  • 9.加热好的液体放凉

  • 10.为了使木瓜有稳定性,建议放在和木瓜自身粗细差不多的容器里

  • 11.稳稳当当地就等灌浆啦

  • 12.凉透的浆倒入木瓜内芯

  • 13.灌好浆的木瓜

  • 14.用保鲜膜包住,剩了一点浆倒在了蛋挞模具里,冰箱冷藏4小时

  • 15.切成块状,摆拍

  • 16.成品图

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